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Mindfulness. La plena conciencia del aquí y ahora es un estado zen y mejor remedio para controlar el estrés.

Publicado en El rincon del relax

Salud Emocional ¿Eres emocionalmente san@?

Domingo, 03 Septiembre 2017 12:11

Las personas emocionalmente sanas: Controlan sus pensamientos, sentimientos y comportamientos

La Sonrisa y la risa, señales de felicidad

Domingo, 03 Septiembre 2017 11:32

Los estudios en la Neurociencia

Publicado en El rincon del relax

Efecto placebo Dr. Bruce Moseley

Domingo, 03 Septiembre 2017 11:45

El Dr. Bruce Moseley, famoso cirujano por tratar a estrellas del deporte estadounidense, realizó un experimento en la

Publicado en El rincon del relax

Manejo del enfado. No te enfades por tonterías

Domingo, 03 Septiembre 2017 11:45

Utiliza la ira, la rabia y el enfado en tu favor

Publicado en El rincon del relax

Taller Mindfulness. Manejo de las emociones. Coaching Cada viernes de 19:30 a 21:30

El Control Mental, la Meditación y La Ciencia

Miércoles, 17 Diciembre 2014 08:43

¿ Como meditar ?

Publicado en El rincon del relax

Personalidad

Domingo, 25 Junio 2017 09:45

¿Quiénes somos? ¿Adónde vamos? ¿De dónde venimos? Por qué actuamos de tal o más cual manera? 

Comunicarte de forma positiva te ayudara a mejorar tus relaciones. La asertividad es estrategia y estilo de comunicación.

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