¿ Como ser feliz ?

26-08-2015
Publicado en El rincon del relax
Escrito por 
¿ Como ser feliz ?

Niveles de la felicidad según doctor Martín Seligman (psicólogo positivista de la Universidad de Pensilvania)

1. Vida placentera - la felicidad tiene que ver con obtener bienes, logros concretos y otros factores externos a uno mismo. Esta es felicidad poco duradera "la felicidad originada en el placer termina con el "

2. "La buena vida" - cuando utilizamos todos nuestros talentos y dones, nos sentimos satisfechos. Dura mucho más que la anterior. Tiene que ver con descubrir quienes somos de verdad (plenitud de ser) y se produce cuando descubrimos nuestros talentos y los usamos la mayor cantidad de tiempo posible.

3. Nivel. "La vida con sentido"- vivir con un propósito superior (una actitud de servicio); al poner nuestras virtudes y capacidades al servicio de alguna causa que sea mas grande que nosotros mismos.

"Si alcanzamos la vida con sentido y la buena vida con un toque de vida placentera, podemos  darnos por hechos"

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