Depresion. Test ¿Estas deprimid@?

03-09-2017
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Depresion. Test ¿Estas deprimid@?

La depresion es una enfermedad grave que debe tratarse cuanto antes.

Marca las frases que correspondan a tu estado actual:

  • Últimamente me siento triste sin razón aparente
  • Creo que he decepcionado a la gente que me quiere
  • No sirvo para mi trabajo
  • A menudo duermo mal
  • Me cuesta concentrarme o memorizar cosas
  • Me cuesta tomar decisiones sin importancia
  • Estoy mas irritable que de costumbre
  • Me siento inquiet@
  • Me siento inútil
  • No hay futuro
  • A menudo siento una opresión en el pecho, o un nudo en la garganta, o molestias en el estomago, sin causa aparente
  • He perdido el apetito
  • Como compulsivamente
  • No me cuido tanto como antes
  • Paso muchas horas tumbado sin hacer nada
  • Me siento muy cansad@, sin haber hecho nada que lo justifique
  • Me cuesta divertirme
  • El sexo ha dejado de interesarme
  • Mis aficiones también han dejado de interesarme
  • Prefiero estar sol@,algo que antes no me ocurría
  • Creo que puedo padecer una enfermedad mortal
  • Tengo miedo
  • Prefiero estar muert@

Has marcado más de 5. Es la hora de consultar a un medico o psicoterapeuta, pues es evidente tu necesidad de ayuda.

Mi Método Integral (cuerpo - mente) Coaching Único te puede ayudar.

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