Solo quiero ser feliz.
Yo solo quería que mis padres me quisieran.
Pon te en marcha y resuelve tus problemas personales con el método integral (cuerpo – mente) Coaching Único. El método incluye:
- Terapia integral (cuerpo - mente)
- Nutrición y dietética. Coaching nutricional. Cocina saludable
- Crear hábitos positivos
- Dieta personalizada
- Alimentación según el grupo sanguíneo
- Menú semanal
- Bienestar emocional
- Manejo del hambre emocional
- Coaching personal con PNL e IE (Cambio personal de cuatro etapas: Autoestima. Autocontrol. Actitud Mental Positiva. Asertividad. Toma de decisiones. Solución de problemas. Habilidades sociales. Control del Estrés)
- Terapia emocional (Detrás de cada problema hay emociones ocultas y conflictos internos). Terapia energética
- Terapia floral. Flores de Bach
- Terapia energética PNL (Programación Neurolingüistica). Reeducacion del subconsciente. Crear nuevos hábitos. Cambio de conducta. Comunicación eficaz
- Mindfulnes. Hipnosis
- Terapia familiar. la familia como sistema. Coaching Familiar
Coaching con PNL e IE es la ciencia del Éxito en todas las áreas de la vida – salud, relaciones, proyectos, dinero, felicidad. Ya es científicamente comprobado que todo esto depende de nuestra Inteligencia Emocional (personalidad, carácter, conducta, autoestima, autocontrol, actitud mental) y no de nuestras careras universitarias (inteligencia general), puesto de trabajo y nuestro dinero. La Inteligencia Emocional es mucho más importante que la Inteligencia general.
El proceso de Coaching ayuda a la gente de descubrir su propio potencial y conseguir sus objetivos y metas en todas las áreas de la vida (salud, relaciones, proyectos, dinero)
- Mejorar la Autoestima: vivir en paz contigo mism@, con los demás y con la vida. Comunicación interna = Comunicación interpersonal
- Aprender Autocontrol (cuerpo – mente)
- Aprender Actitud Mental Positiva: pensar, hablar y actuar en positivo cuando todo va mal
El coaching se concentra en el presente (no en el pasado), en la persona (no en su entorno), en la acción y solución de problemas, en recuperar la salud no en la enfermedad.
El perfil típico de una mujer con Anorexia – Bulimia – Sobrepeso
Yo soy:
- Infeliz
- Muy nerviosa y ansiosa
- Controladora
- Tímida
- Indecisa
- Inestable
- Lista
- Obsesiva
- Competidora
- Simpática
- Soy una fracasada
- Soy Inferior que los demás
- Insegura
- Estresada
- Triste. Vacía
- Con muchos miedos
- Perfeccionista
- Me juzgo mucho
- Me critico mucho
- Me quejo mucho
- Me comparo mucho
- Quiero ser PERFECTA.
- Quiero hacer todo perfecto.
- Quiero demostrar a los demás que soy mejor en todo.
- Todo el mundo esta contra mi.
- La gente me pone barreras.
- La gente me pone etiquetas.
Recuerda: El sentimiento de inferioridad lleva a la persona hacia el perfeccionismo.
Mi vida es: Monótona, aburrida, falta de ilusión. No se que hacer con mi vida.
Infancia y Adolescencia:
He sufrido mucho. Tenía una familia no como de los demás. Mi familia no era normal como de los demás.
Cuando somos pequeños somos indefensos, no sabemos que tenemos que hacer con la decepción, el dolor emocional, con la ira, la rabia, la tristeza. Hasta 21 años el cerebro no esta desarrollado de tomar buenas decisiones, pero a partir de 21 años tú eres el único responsable de lo que pasa en tu vida y puedes cambiar todo lo que te limita y no te gusta en tu conducta y en tu vida.
La raíz de la Anorexia, la Bulimia y el Sobrepeso: la educación en la infancia y la adolescencia y las experiencia vividas en estas dos etapas de la vida.
El método Coaching Único te puede ayudar