Trastorno obsesivo - compulsivo (TOC) Destacado

14-04-2015
Escrito por 
Trastorno obsesivo - compulsivo (TOC)

Trastorno obsesivo - compulsivo (TOC). Entrena tu mente y recupera tu salud

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) pertenece a los llamados trastornos de ansiedad.

Estos son los síntomas más comunes del trastorno obsesivo - compulsivo (TOC):

Las obsesiones:

Pensamientos, impulsos o imágenes mentales que se repiten constantemente.

Estos pensamientos, impulsos o imágenes mentales son indeseados y causan mucha ansiedad o estrés. 

 Las compulsiones mentales son conductas repetitivas, actos que se realizan para calmar la ansiedad 

  • Lavarse las manos
  • Repetir una acción hasta hacerla 'bien'
  • Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua...
  • Tocar
  • Contar objetos o hasta un determinado número
  • Ordenar
  • Acumular (no poder tirar nada)
  • Rezar
  • repetir palabras en silencio una y otra vez o según ciertas reglas que se deben seguir estrictamente en orden para que la obsesión desaparezca.

El propósito de estas conductas o pensamientos es prevenir o reducir la angustia, o evitar una situación. Sin embargo, estas conductas o pensamientos no tienen relación con la realidad o son claramente exagerados.

La persona con este síndrome tiene una necesidad de realizar rituales variados que calman momentáneamente su ansiedad pero que alteran su vida social (compulsión).

Se tiene la convicción de que si no siguen ciertos rituales algo malo va a sucederle a él o a sus seres queridos. En los casos más graves– deja de lado sus responsabilidades habituales para cumplir con estos rituales.

La persona generalmente reconoce que el comportamiento es excesivo o irracional.

Este síndrome puede aparecer acompañado por depresión, por otros desórdenes de ansiedad y por desórdenes alimenticios.

Causas 

Factores desencadenantes del trastorno obsesivo - compulsivo (TOC):

  • Enfermedades
  • Problemas de pareja
  • El fallecimiento de un ser querido, etcétera. 
  • También puede tener un papel importante en su aparición la educación recibida en la infancia, sobre todo si se trata de formas de educar demasiado rígidas.

Por lo general el tratamiento del trastorno obsesivo - compulsivo (TOC) es farmacológico. Normalmente se emplean los antidepresivos. 

Según los psiquiatras debido a que la enfermedad es de tipo crónico es preciso mantener el tratamiento de forma prolongada.

Tratamiento no farmacológico

  • La terapia cognitiva conductista (TCC).  El paciente es expuesto muchas veces a una situación que desencadena los pensamientos obsesivos y aprende gradualmente a tolerar la ansiedad

La clave del tratamiento no farmacológico del trastorno obsesivo - compulsivo (TOC)  se encuentra en resolver la causa de su origen y no solo tratar los síntomas.

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Prevención del trastorno obsesivo - compulsivo (TOC):

  • Buena educación
  • Actitud mental positiva
  • Autocontrol (manejo de las emociones)
  • Control  del Estrés. Meditación y relajación
  • Alta autoestima estable

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