- Falta de alegría. Infelicidad
- El aburrimiento, la monotonía. Si te aburres, no tienes proyectos, ni relaciones que te ilusionen vives en continua tensión y malestar.
- Insatisfacción o inseguridad en uno mismo(baja autoestima)
- Falta de Autocontrol (cuerpo - mente)
- No saber manejar las emociones
- Actitud mental negativa (pesimismo)
- Conocimientos insuficientes para Alimentación sana