Emociones limitantes: ira, rabia, culpa, tristeza, miedos, etc. ¿Como liberarlas ?
Domingo, 03 Septiembre 2017 10:50
Las emociones limitantes: ira, rabia, culpa, tristeza, miedos, etc. con frecuencia nos desbordan o nos perturban.
La Receta de la Felicidad 8 pasos hacia la iluminación Deepak Chopra
Domingo, 03 Septiembre 2017 10:56
Todo lo que sucede hoy es consecuencia de nuestros actos y decisiones del pasado
La Felicidad y el Karma Dalai Lama
Domingo, 03 Septiembre 2017 11:09
Generalmente el karma se interpreta como una «ley» cósmica de causa y efecto. Cosechamos lo que sembramos.
La depresión aumenta hasta 4 veces el riesgo de infarto
Lunes, 18 Enero 2021 00:04
La depresión tiene mucho que ver con la migraña y con el infarto
Depresion. Test ¿Estas deprimid@?
Lunes, 18 Enero 2021 00:00
La depresion es una enfermedad grave que debe tratarse cuanto antes.
Liderazgo exstraordinario
Domingo, 14 Mayo 2017 16:26
Las características de un buen líder
Desarrollo personal (desarrollo cognitivo, emocional y conductual)
Lunes, 18 Enero 2021 00:18
Desarrollo personal (desarrollo cognitivo, emocional y conductual)el objetivo principal de Coaching personal con PNL y IE
Somos lo que comemos, pensamos, sentimos y hacemos. Pensamientos –> Emociones –> Actos –> Resultados
Si hacemos todo correctamente los resultados que tenemos en la vida son excelentes. Si no estamos contentos de los resultados en nuestra vida eso es señal que estamos cometiendo errores en la manera de alimentarnos, de pensar, de sentir o de actuar.
Si queremos cambiar los resultados en un aspecto de nuestra vida (salud, relaciones, proyectos, dinero, etc.) tenemos que cambiar primero nuestros pensamientos negativos automáticos (creencias limitantes) y aprender a manejar nuestras emociones. Con esto empieza el cambio y desarrollo personal.
Primero tenemos que darnos cuenta de los errores y segundo tenemos que corregirlos. En eso consiste el Desarrollo personal:
- Desarrollo Cognitivo (pensar)
- Desarrollo Emocional (sentir)
- Desarrollo Conductual (actuar)
Coaching personal con PNL y IE es la ciencia de la salud, del exito y de la felicidad y se ocupa del desarrollo personal de las personas.
La psicología, como dice Martín Séligman, es decepcionante hasta el momento, pues se ocupa sólo de lo patológico; hay que esperar en el consultorio que lleguen los enfermos, no se ha hecho casi nada de prevención y promoción, que es lo que debería ocuparse la psicología realmente.
Calidad de vida: éste es el punto central del método integral (cuerpo - mente ) Coaching Único. Son muchas las estrategias que nos permiten regular nuestro comportamiento, pero el principal punto en Coaching con PNL y IE es el autocontrol mental el cual nos permite desechar comportamientos y actitudes nocivas para nuestra salud.
El método integral (cuerpo – mente) Coaching Único te puede ayudar a conseguir una alimentación correcta, pensar en positivo, sentir en positivo y actuar en positivo sobre todo cuando todo va mal (en momentos de crisis y problemas). Eso es una garantía para una vida sana, exitosa y feliz.
Para mas información consulte el apartado de preguntas frecuentes.